Каждый из нас слышал о важности сна, о необходимости спать 8 часов. Но мало кто задумывался о всей серьезности этого вопроса и последствиях пренебрежительного отношения к нему. Всемирно известный невролог и ученый Мэттью Уолкер рассказывает простым и понятным языком о сне и его влиянии на все аспекты жизнедеятельности человека с научной точки зрения. "Зачем мы спим." - это книга, которую необходимо прочитать каждому. Книга, которая изменит сознание и образ жизни. "Сон помогает нашему мозгу улучшить множество функций, включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Мы даже начинаем понимать самые недоступные пониманию и противоречивые явления нашего сознания – сны. Сновидения уникальным образом воздействуют на все живые организмы, которым повезло видеть сны, в том числе на человека. Среди этих даров – утешительная нейрохимическая ванна, которая успокаивает болезненные воспоминания и упорядочивает пространство виртуальной реальности, в котором разум смешивает прошлое и нынешнее знание, пробуждая креативность." - Мэттью Уолкер. Из книги Вы узнаете: как мы спим и сколько; почему нужно спать; влияние недостатка сна на мозг и организм; как и почему мы видим сны; нарушения сна и смерть, вызванная отсутствием сна; вред и польза для нашего сна; подсказки для здорового сна и многое другое. Про автора: Мэттью Уолкер – доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании. Обладатель степени PhD в нейропсихологии, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы. В настоящий момент работает профессором неврологии и психологии в калифорнийском университете Беркли. Является основателем и директором Центра науки человеческого сна. Занимается исследованием влияния сна на здоровье человека, лауреат премий и исследовательских грантов, член Академии наук. Автор более 100 научных работ о нейрофизиологии сна
499 Руб.
Встречайте новинку — лимитированная коллекция гирлянд от Красного Карандаша и бренда Tak sebe prazdnik! Мы создали коллекцию бумажных гирлянд, которые оживят ваш дом или добавят художественно-ироничного блеска вашей творческой студии? Теперь Красный Карандаш не только в сердце, но и на стене! В коллекцию вошли 5 гирлянд: — Так себе искусство (для самых ироничных) — Современное искусство (повесьте над любым беспорядком и превратите его в арт-объект) — Просто добавь белил (художественная классика, правда?) — Во имя искусства (иначе зачем вот это все) — Время творить (будет фантастически смотреться также над или под часами на стене) Гирлянды изготовлены из плотного матового картона черного цвета, в комплект входят липучки для надежного, но эластичного крепления. Упакованы в черный квадратный подарочный конверт с изображением гирлянды. Коллекция лимитирована, успевайте. Надеемся, вам понравится :) Ширина каждой буквы: от 6 до 9 см. Длина гирлянды: 180 см
609 Руб.
Встречайте новинку — лимитированная коллекция гирлянд от Красного Карандаша и бренда Tak sebe prazdnik! Мы создали коллекцию бумажных гирлянд, которые оживят ваш дом или добавят художественно-ироничного блеска вашей творческой студии? Теперь Красный Карандаш не только в сердце, но и на стене! В коллекцию вошли 5 гирлянд: — Так себе искусство (для самых ироничных) — Современное искусство (повесьте над любым беспорядком и превратите его в арт-объект) — Просто добавь белил (художественная классика, правда?) — Во имя искусства (иначе зачем вот это все) — Время творить (будет фантастически смотреться также над или под часами на стене) Гирлянды изготовлены из плотного матового картона черного цвета, в комплект входят липучки для надежного, но эластичного крепления. Упакованы в черный квадратный подарочный конверт с изображением гирлянды. Коллекция лимитирована, успевайте. Надеемся, вам понравится :) Ширина каждой буквы: от 6 до 9 см. Длина гирлянды: 210 см
609 Руб.
Встречайте новинку — лимитированная коллекция гирлянд от Красного Карандаша и бренда Tak sebe prazdnik! Мы создали коллекцию бумажных гирлянд, которые оживят ваш дом или добавят художественно-ироничного блеска вашей творческой студии? Теперь Красный Карандаш не только в сердце, но и на стене! В коллекцию вошли 5 гирлянд: — Так себе искусство (для самых ироничных) — Современное искусство (повесьте над любым беспорядком и превратите его в арт-объект) — Просто добавь белил (художественная классика, правда?) — Во имя искусства (иначе зачем вот это все) — Время творить (будет фантастически смотреться также над или под часами на стене) Гирлянды изготовлены из плотного матового картона черного цвета, в комплект входят липучки для надежного, но эластичного крепления. Упакованы в черный квадратный подарочный конверт с изображением гирлянды. Коллекция лимитирована, успевайте. Надеемся, вам понравится :) Ширина каждой буквы: от 6 до 9 см. Длина гирлянды: 194 см
609 Руб.
Набор Цветочная коллекция для омоложения кожи (400 мл)
19561 Руб.
Коллекция Paint Gel (1 шт)
4043 Руб.
© сушишеф.рф 2017-2023. Все права защищены.sitemap